Ich habe über die Jahre verstanden:
Echte Beziehung braucht drei Dinge – und keines davon ist selbstverständlich.
1. Verbindung zu sich selbst
Ich kann keine gute Beziehung führen, wenn ich nicht in Verbindung mit mir selbst bin.
- Wenn ich meine Bedürfnisse nicht spüre.
- Wenn ich meine Grenzen nicht kenne.
- Wenn ich keinen eigenen Standpunkt habe – oder ihn nicht vertrete.
- Wenn ich meine Verletzlichkeit nicht zeigen kann.
Denn Nähe entsteht dort, wo ich mich zeige – nicht dort, wo ich perfekt funktioniere.
2. Echtes Interesse am Gegenüber
Beziehung heißt: Ich bin bei mir – und gleichzeitig bei dir.
Das ist leichter gesagt als getan.
Viele neigen dazu, entweder ganz im Außen zu sein – beim anderen, bei den Erwartungen, beim Reagieren.
Oder sie ziehen sich ganz nach innen zurück – zu den eigenen Bedürfnissen, zum inneren Schutz.
Aber echte Beziehung entsteht in der Balance:
Ich bin mit mir in Kontakt und mit dir. Ich höre dir zu, ohne mich zu verlieren.
3. Tiefe Selbstreflexion
Was oft übersehen wird:
Unsere Beziehungen sind geprägt von inneren Mustern.
- Wo mache ich mich klein, weil ich Angst vor Ablehnung habe?
- Wo bemühe ich mich zu sehr, weil ich Bestätigung brauche?
- Wo verschließe ich mich, um mich nicht angreifbar zu machen?
Diese Muster wirken überall – auch im Job.
Wer sie kennt, kann sich entscheiden. Wer sie nicht kennt, wird von ihnen geführt.
Diese drei Dinge – Selbstkontakt, Interesse am anderen, Selbstreflexion – sind essenziell.
Nicht nur für private Beziehungen. Auch für Führung.
Denn Führung ist Beziehung.
Was brauchst du, um in echten Kontakt zu kommen – im Job wie im Leben?
