Du bist unzufrieden mit Dir oder der Situation, in der Du gerade steckst?
Es läuft gerade nicht so wie Du es gerne hättest? Du ärgerst Dich? Du willst es anders haben? Unbedingt?!
Was auch immer Du verändern willst, betrachte es mit Wohlwollen.
Deine Situation ist wie sie ist – ob Du sie magst oder nicht.
Dein innerer Widerstand bindet bloß Energie an den Zustand. Und verstärkt ihn dadurch.
Warum ist das so?
Solange Du mit Widerstand beschäftigt bist, ist Dein Fokus auf das Negative gerichtet. Deine Sichtweise ist dadurch begrenzt.
Kannst Du stattdessen akzeptieren, dass es für den Moment so ist, wie es ist? Schaffst Du es, bloß für den Moment gelassen zu sein? Kannst Du wohlwollend auf Dich und die Situation schauen?
Was dann passiert: Der Stress ist weg – für diesen Moment . Der Widerstand auch. Die Wahrnehmung wird weiter.
Du schaffst Dir freie Ressourcen. Kannst neue Impulse empfangen – aus Dir oder von außen. Du blickst mit einer neuen Perspektive auf Deine Situation und etwas völlig Neues kann entstehen.
Wohlwollen und Akzeptanz sind die Türöffner für echte Veränderung. Welche Erfahrungen hast Du damit?
Wenn Du das Wohlwollen und die Akzeptanz in Dir entdecken möchtest, begleite ich Dich gerne.
